این روزها حیوانات خانگی به اعضای خانواده بسیاری از ما تبدیل شده‌اند؛ اما هم‌زیستی با این موجودات کوچک، پشمالو و دوست‌داشتنی دردسرهایی هم دارد. یکی از این مشکلات، ریزش موی این حیوانات روی مبل، فرش و پرده‌های خانه است.

این متخصص بیماری‌های عفونی همچنین بیان کرد: «برخی تصور می‌کنند که اگر ماسک بزنیم و به بیرون از خانه برویم، مشکلی برایمان ایجاد نمی‌شود. این تصور نادرست است زیرا واقعیت آن است که ماسک‌های موجود در ایران تأثیری در جلوگیری از آسیب‌های آلودگی هوا تأثیری ندارند».

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربی‌های اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نه‌تنها به کاهش چربی شکمی کمک نمی‌کند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌شود.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که درمان هم‌زمان درد مزمن و افسردگی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. این رویکرد جامع، بر اهمیت توجه به سلامت جسم و روان و تأثیرات آن بر پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی تأکید دارد.

باید ها ونباید های رفتاری با معلولین را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

فقط یک شب بدخوابی کافی است تا تمام سیستم بدن‌تان در روز بعد به هم بریزد؛ از تمرکز و حافظه گرفته تا اشتها، خلق‌وخو و حتی زیبایی ظاهری.

بسیاری از نوشیدنی‌های پرطرفدار با ادعای فواید سلامتی، ممکن است باعث افزایش قند خون و افزایش ریسک دیابت نوع ۲ شوند. در ادامه ۶ نوشیدنی که باید در مصرف آن‌ها محتاط بود معرفی شده است.

فناوری mRNA که اساس برخی از واکسن‌های کووید را تشکیل می‌دهد، ممکن است علاوه بر مقابله با ویروس کرونا، به بیماران مبتلا به سرطان نیز کمک کند. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که این واکسن‌ها می‌توانند اثربخشی درمان‌های ایمونوتراپی سرطان را افزایش دهند و امیدهای جدیدی را برای درمان سرطان‌های پیشرفته فراهم کنند.

پزشکان می‌گویند بسیاری از شربت‌های ضدسرفه بیش از آنکه درمان‌کننده باشند، نقش آرام‌بخش موقت دارند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مدت‌زمانی که مدفوع در دستگاه گوارش باقی می‌ماند، نقش مهمی در شکل‌گیری میکروبیوم روده دارد و می‌تواند بر سلامت متابولیک، عصبی و حتی پاسخ به درمان‌ها اثر بگذارد.

پژوهش منشرشده در مجله «طبیعت» نشان می‌دهد که مکمل‌های «یورولیتین آ» (Urolithin A) شاخص‌های زیستی مرتبط با کاهش ایمنی ناشی از افزایش سن و التهاب روده را بهبود می‌بخشد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامه‌ریزی‌شده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند برخی از محبوب‌ترین گزینه‌های صبحانه مانند بارهای آماده، غلات شیرین و آبمیوه‌های صنعتی، به دلیل قند افزوده بالا و فیبر کم، می‌توانند سلامت روده را به شدت به خطر بیندازند. در این گزارش، بدترین انتخاب‌ها و جایگزین‌های سالم و ساده آن‌ها را مرور می‌کنیم.

دانشمندان در یک کشف هیجان‌انگیز اعلام کرده‌اند که درمان افسردگی با گاز خنده (نیتروژن اکسید) می‌تواند به بیماران در کمتر از ۲۴ ساعت کمک کند. این یافته نویدبخش، امیدی تازه برای مبتلایان به افسردگی شدید و مقاوم به درمان فراهم می‌کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از ثبت نخستین مورد مرگ ناشی از آنفلوانزای H۳N۲ در موج انتقال تثبیت‌شده این بیماری در استان خبر داد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن تلفن هوشمند ممکن است برای کودکان زیر ۱۲ سال مضر باشد.

پژوهش‌ها و تجربه‌های فردی نشان می‌دهد بسیاری از قضاوت‌های اجتماعی در چند ثانیه شکل می‌گیرند.

بهترین روش برای برطرف کردن بوی بد چاه استفاده از ترکیب‌های ساده و کم‌خطر خانگی است. به جای مواد شیمیایی آسیب‌زا می‌توانید با ترکیب جوش شیرین و پودر لباسشویی و ریختن آن همراه آب داغ داخل لوله‌ها، بوی نامطبوع چاه را به‌طور مؤثر و ایمن از بین ببرید.

یکی از ریشه‌های این رفتار، پدیده‌ای است که روان‌شناسان آن را «مقایسهٔ اجتماعی رو به بالا» (upward social comparison) می‌نامند. در این حالت، فرد با مشاهدهٔ موفقیت یا دارایی دیگران احساس تهدید می‌کند، نه الهام. به‌جای آنکه موفقیت دیگری را انگیزه‌ای برای رشد ببیند، آن را شاهدی بر شکست خود می‌پندارد.

مصرف بعضی از میوه‌ها هنگام صبح می‌تواند مواد مغذی ضروری بدن را فراهم کند و به بهبود فرآیند کاهش وزن کمک کند. نتایج بررسی‌های انجام شده بر اهمیت رژیم غذایی غنی از میوه‌ها که کالری کمی دارند اما سرشار از فیبر و ویتامین‌ها است، تاکید می‌کند.