خونریزی لثه در زمان مسواک زدن ممکن است یک اتفاق رایج باشد، اما طبیعی نیست. آیا اگر دستهایتان را میشویید و خون از زیر ناخنهایتان میچکد شما آن را طبیعی تلاقی میکنید؟
ادامه مطلبخونریزی لثه در زمان مسواک زدن ممکن است یک اتفاق رایج باشد، اما طبیعی نیست. آیا اگر دستهایتان را میشویید و خون از زیر ناخنهایتان میچکد شما آن را طبیعی تلاقی میکنید؟
ادامه مطلبحفاظت از پوست در دوران بارداری یکی از ضرورتهای اساسی زنان است. اگرچه پزشکان مصرف محصولات آرایشی را در این مدت توصیه نمیکنند، اما استفاده از ضد آفتاب در دوران حاملگی که یک محصول بهداشتی و محافظتی بوده، برای حفظ جوانی و تازگی پوست بسیار موثر شناخته شده است.
ادامه مطلببسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن میتواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزهتر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزهدار میشوند.
ادامه مطلبدر این مطلب سعی کرده ایم بخشی از خواص گیاهان ضروری و پر کاربرد را معرفی کنیم.
ادامه مطلبهمه افراد دوست دارند کارهایشان تأیید شود و بازخورد مثبتی از اطرافیانشان بگیرند. مردان هم از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین باید تمرین کنید و مهارت تعریفکردن از مردان را در خودتان تقویت کنید. در بیشتر جوامع، فقط به زنان و جذابیتهایشان توجه میشود و کمتر کسی برای روحیه مردان ارزش قائل است.
ادامه مطلبهمه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند.
ادامه مطلببا مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
ادامه مطلبعلائم و راه های پیشگیری از آبله مرغان، بیماری شایع اولین فصل سال را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
ادامه مطلبهموفیلی را جدی بگیریم
ادامه مطلبپیری و افت توانایی جسمانی یکی از مهترین دغدغههای افرادی است که از میان سالی گذر کردهاند، از همین رو این افراد همواره در پی راهکارهایی به منظور حفظ توان جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق جدید ورزش ممکن است با کاهش تجمع چربی در بافتها اثر پیری را معکوس کند.
ادامه مطلبآیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
ادامه مطلببه گفته کارشناسان، پیاده روی یکی از بهترین ورزش های موجود برای افراد معمولی است.
ادامه مطلببه طور کلی سیستم ایمنی بدن انسان از ورود میکروبها مثل ویروس و باکتری به بدن جلوگیری میکند، و در مقابل آنها دفاع میکند. زمانی که یک فرد به گرده گل آلرژی دارد سیستم ایمنی بدن به طور اشتباهی فکر میکند گرده گل یک عامل مهاجم است و مواد شیمیایی را ترشح میکند تا بتواند با گرده گل مبارزه کند. این یک وضعیت آلرژیک است که میتواند علائم آزاردهنده زیادی داشته باشد؛ مثل گرفتگی بینی، آبریزش چشم و عطسه. بعضی از افراد فقط در فصولی از سال مبتلا به آلرژی گرده گل هستند در حالی که عدهای دیگر در تمام طول سال دچار آلرژی هستند.
ادامه مطلبنوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
ادامه مطلببرگبو از جمله گیاهانی است که بهدلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده میشود و علاوه بر این میتواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد.
ادامه مطلبیک پزشک متخصص اعلام کرد، ریزش مو بیانگر بروز سکتههای قلبی و مغزی است و این مورد نیازمند مراجعه به پزشک و انجام معاینات لازم است.
ادامه مطلبسالم ماندن و دچار عفونتها نشدن، انگار هیچوقت به اندازهی این روزها مهم نبوده است. حفظ فاصله اجتماعی کمک میکند آلودگیهای دیگران به شما سرایت نکند و در صورتی که این آلودگیها به شما برسند، شستن مکرر دستها آنها را نابود خواهد کرد.
ادامه مطلبدیابت و فشار خون از بیماریهای بسیار شایع در دنیاست و طبق آمارهای بینالمللی، بیش از یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون نفر از جمعیت جهان، مبتلا به فشار خون بالا و حدود ۵۳۷ میلیون نفر، مبتلا به دیابت نوع دو هستند.
ادامه مطلبدانشیار گروه گودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: رفلاکس در اطفال ممکن است موجب استفراغهای مکرر، سرفه و مشکلات تنفسی دیگر شود اما اکثر اطفال تا یکسالگی بتدریج بهبود می یابند.
ادامه مطلبمصرف سبزیجات نشسته و آلوده سبب ابتلا به بیماریهای گوناگون میشود بنابراین شستشوی صحیح و ضد عفونی کردن سبزیجات برای سلامتی اعضای خانواده اهمیت فراوانی دارد. برخی از افراد برای شستشو و ضد عفونی کردن سبزیجات و میوهها از روشهای غلطی استفاده میکنند و سلامت خود و خانوادهشان را به خطر میاندازند.
ادامه مطلبخستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.
ادامه مطلب